Avui tocava una sessió de 8 km, i n'he fet 9.6.
La ruta passa per tres parcs: el de St. Martí, el de la Pegaso i del Guinardó. El recorregut és més o menys pla fins passat el parc de la Pegaso, i després comença a pujar per arribar al parc del Guinardó. Es mereix una menció especial la pujada del carrer de la Font d'en Fargues, llarga i forta.
La sessió d'avui ha estat dura, més pel desnivell que per la distància. La pujada de la Font d'en Fargues no l'he pogut fer tota corrent. De nou he estat concient que necessito millorar la meva forma física per poder córrer amb desnivells.
Una foto del Parc de la Pegaso:
I la ruta:
III Course du Viaduct du Millau
Fa 10 anys
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada