divendres, 4 de setembre del 2009

Puerta de Alcalà - 6.54 km

En la sessió matinal d'avui tocava 8x3 min., amb descans de 2 minuts. He fet un recorregut zigzaguejant per tot el Parc del Retiro.
He procurat ser progressiu. La primera tirada de 3 minuts la he fet suau, i després en cada tirada he augmentat el ritme.
Malgrat que m'agrada córrer per llocs diferents, el fet de tenir el Retiro tant a prop, i que no tinc altres parcs grans (tans grans) a la vora, m'ha fet repetir aquests dies. Cal dir que el Retiro és un lloc agradable per córrer, i malgrat haver-hi anat tants dies seguits, cada dia he descobert algun racó que no havia vist.

La Puerta de Alcalà:


El recorregut d'avui:

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada