La ruta que he fet té un tram de pujada, al carrer de Padilla. Malgrat que tenia la sensació de poder tirar més, he intentat portar un ritme suau. A partir del Parc la ruta és en tendència a baixar.
En el programa d'entrenament que segueixo, les primeres setmanes són essencialment de rodatge, per "posar quilòmetres" a les cames.
Malgrat ser la primera sessió del programa, avui no tenia un dia massa animat, i m'ha costat una mica sortir a córrer. Interiorment ja m'estava posant excuses, però al final la ganes de començar i d'estrenar les esportives noves m'han fet decidir.
Aquesta és la ruta d'avui:
I una foto que he fet al Parc de les Aigües:
Sigueu feliços!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada