dilluns, 24 d’agost del 2009

El Pont Vermell - 4.71 km

La sessió d'avui consistia en 25 min. de córrer a ritme alt. He fet una ruta per camins i carrers d'Arbúcies, acabant al pont Vermell. La ruta té algunes rampes significatives, però principalment són de baixada.

Com que he sortit a córrer molt aviat del matí, avui no he patit la calor dels altres dies. Però no m'he sentit tan bé com diumenge. De fet m'he sentit bé, però és que diumenge em sentia molt bé. Potser hi ha ajudat el fet que havia dormit poc, i em sentia una mica cansat.

Una foto del pont Vermell:


Aquí teniu la ruta:

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada