He fet l'escalfament pujant al turó del Sagrat Cor, on hi ha una plaça. En aquesta plaça he fet les rectes de 80 metres, i després he seguit per carrers i camins per acabar de completar l'entrenament.
La veritat és que avui si que sentia el cansament de la sessió del matí. Però també he de dir que, vigilant de no sobreentrenar, m'agraden aquestes sessions dobles, perquè m''agrada sentir-me cansat al final del dia.
Un lloc per descansar en acabar l'entrenament:
El recorregut que he fet:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada