divendres, 22 de maig del 2009

Castell de Montjuïc - 13.44 km

La sessió d'avui havia de ser de 12.8 km, i finalment n'he fet 13.44.
La ruta d'avui passa pel parc de la Ciutadella, i després puja al Castell de Montjuïc, per creuar tota la "muntanya màgica" i arribar fins a la plaça Espanya i la Diagonal. Una bona part de la ruta és plena, però la pujada al Castell no és gens menyspreable.
L'entrenament d'avui ha estat totalment oposat al d'ahir. He anat a córrer després de dinar, quan encara no feia prou estona que havia menjat. Això ho he arrossegat tot al camí. A més a més, és d'aquells dies que no tenia gens de ganes de sortir a córrer.
Però potser la part positiva és que malgrat tenir-ho "tot" en contra, finalment he sortit a córrer i he fet la ruta que m'havia proposat.
Al final de l'entrenament he començat a tenir molesties a la part baixa de la cama. Espero que amb una mica de gel i el repós de demà estigui 100% recuperat per diumenge.

Aquí teniu una foto de l'entrada del castell:


I la ruta:

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada